COACHING HOLISTIQUE

POUR QUI ?

J’accompagne :

- Des hommes et des femmes en recherche d’équilibre (poids, douleurs, stress, fatigue …)

- Des jeunes en perte de repères ou en difficulté émotionnelle

- Des chefs d’entreprise ou professionnels sous pression

- Des sportifs de haut niveau en quête de performance et d’alignement

Que vous soyez en souffrance physique, mentale ou émotionnelle, je vous aide à retrouver ancrage, énergie et clarté intérieure.

Qui suis-je?
Votre bien-être est ma priorité

MA MISSION

Ma mission est de vous aider à vous écouter, vous comprendre, et vous adapter.

J’accompagne des personnes en quête de mieux-être à se reconnecter à leur corps, leurs émotions et leur énergie vitale.

Mon objectif : vous guider à devenir acteur / actrice de votre transformation, avec douceur, clarté et efficacité.

Mon coaching, ma méthode
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MON APPROCHE

Mon coaching est global, personnalisé et humain.
Je travaille toujours avec une vision d’ensemble :

- Le corps : mouvement, activité physique adaptée, respiration
- L’alimentation : consciente, équilibrée, respectueuse du corps
- L’esprit : clarté mentale, gestion des émotions, stress, sommeil
- Les objectifs : les vôtres – clairs, atteignables et motivants

Je ne donne pas de solutions toutes faites.
Je vous aide à trouver vos propres clés, à votre rythme, selon votre histoire.

Coach holistique et sportif depuis plus de 20 ans.

J’accompagne des personnes en quête d’équilibre et de bien-être avec bienveillance,
écoute et efficacité.

Une approche intuitive et professionnelle pour harmoniser corps, esprit et émotions.

COACHING ONLINE

Je vous propose plusieurs formules, en fonction de vos objectifs et de vos besoins.

Quelque soit votre problématique, nous trouverons la solution.

Prenez ce moment pour vous, votre santé physique et mentale.

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CHALLENGES DU MOIS

Chaque mois, j’organise un challenge en petit groupe, sur whats app.

  • Jeûne, Alimentation anti-inflammatoire, Perte de poids, Silence, Méditation, Détox, Renforcement du système immunitaire, etc.

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SÉMINAIRE PRIVÉ / MINI GROUPE

Ce séminaire est un coaching en immersion avec moi.

Je vous accompagne pendant 2 ou 3 jours chez vous ou dans un endroit choisi astucieusement en fonction de vos besoins.

Après cette prise en charge totale, un suivi sera organisé.

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« Le privilège de toute une vie est de devenir qui vous êtes réellement.

Carl Jung

Vos témoignages

  • « C’est un bonheur de travailler avec Elodie! Grâce à son coaching et son approche holistique, j’ai appris à mieux m’écouter, me comprendre et je suis en paix avec mon corps. Cela s’en ressent sur mon alimentation, mon moral, mon bien-être général! ... B.K

  • « She is more than what I call a holistic coach, in short :she understands when to challenge and how to integrate wellbeing and what’s needed to maintain it. She has been my special coach and wellness mentor for more than a decade!. » B.M

  • « Il n’est pas toujours évident d’accompagner et de comprendre son corps au fil du temps.Elodie m’a donné des outils et conseils précieux pour être en total équilibre. Depuis 3 ans, le résultat est toujours là. J’ai tellement appris et adoré cette approche sport, nutrition et mental. » S.R

  • « Un grand merci ne suffirait pas pour exprimer ce que je ressens actuellement. Tu as changé tellement de choses dans ma vie. Mais avant tout, tu m’as permise de me trouver, de me connaitre, sans jugement, toujours avec une écoute bienveillante, professionnelle et beaucoup d’empathie…" A.M

Autres témoignages

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